Summarize this content to 2000 words in 6 paragraphs in Arabic حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من أضرار الملح الزائد في الطعام.وأشار عبر حسابه على منصة «إكس» إلى أن الملح الزائد في الطعام قد يؤدي إلى احتباس السوائل وتورم القدمين خاصةً في مرضى الضغط وكبار السن ومرضى قصور عضلة القلب.ولفت النمر إلى أنه يجب ألا يزيد تناول ملح الطعام عن 5 جرام (تقريباً نصف ملعقة شاهي صغيرة) في اليوم الواحد.
