Summarize this content to 2000 words in 6 paragraphs in Arabic حذرت وزارة الصحة من انتشار تحديات الأكل بكميات هائلة في وقت قصير عبر مواقع التواصل الاجتماعي.وشددت الوزارة، عبر صفحتها بموقع إكس، على أن تحديات الأكل تتسبب في:اضطرابات هضمية خطيرةزيادة الوزن والسمنة وأمراض القلباضطرابات الأكل مثل الشره المرضيوقدمت وزارة الصحة 4 نصائح لتحمي نفسك وأطفالك من تأثير تحديات الأكل، وهى:لا تحاول تقليدها فصحتك ليست لعبةلا تصدق كل ما تراه، فبعض التحديات مفبركة أو مضرةتابع محتوى يدعم العادات الصحية المتوازنةراقب ما يشاهده الأطفال أو المراهقين في عائلتك وناقش معهم مخاطر هذه السلوكياتهل لاحظت انتشار تحديات الأكل بكميات هائلة في وقت قصير؟انتبه ⚠️ مو كل محتوى يستاهل المتابعة .. صحتك أولى✨ pic.twitter.com/QWWOYZh0So— عش بصحة (@LiveWellMOH) February 15, 2025
