قدمت الرابطة الألمانية لأخصائيي العناية بالأقدام شرحاً حول التهاب مرقد الظفر، وهو التهاب يحدث في موضع التقاء جلد أصابع اليدين أو القدمين بصفيحة الظفر، أي على الجانب أو جدار الظفر السفلي. تظهر أعراض التهاب مرقد الظفر في الاحمرار والتورم والشعور بالألم والحساسية للضغط، وقد ينشأ خراج في بوقع الالتهاب. يتم علاج التهاب مرقد الظفر حسب السبب، إما من خلال استخدام المضادات الحيوية أو مضادات الفطريات أو مضادات الفيروسات، وفي حال وجود خرّاج، قد يتطلب الأمر إجراء عملية جراحية صغيرة لتصريف القيح.
تحدثت الرابطة أيضًا عن أهمية الوقاية من التهاب مرقد الظفر، وذكرت ضرورة الحفاظ على نظافة الأظافر والبشرة المحيطة بها، بالإضافة إلى ارتداء الأحذية المناسبة وتجنب الإصابة بجروح أو جروح قرب الأظافر. كما نصحت بتجنب التقييم الزائد على الأظافر والحذر من استخدام الأدوات الحادة أو غير النظيفة عند العناية بالأظافر.
وفي نهاية الحديث، جلبت الرابطة انتباه المستمعين إلى أهمية مراجعة الطبيب في حال ظهور أعراض التهاب مرقد الظفر، حيث يمكن للمتخصص تقديم العلاج المناسب بناءً على التشخيص الدقيق للحالة. لذلك، يجب على الأفراد أخذ العناية بصحة أظافرهم على محمل الجد والتفحص الدوري لاكتشاف أي علامة مبكرة على تهيج أو التهابات في منطقة مرقد الظفر، حتى يمكن تجنب تطور المشكلة وضمان صحة وسلامة الأظافر.
علاوة على ذلك، طرحت الرابطة نصائح عملية للوقاية من التهاب مرقد الظفر، مثل تجنب قص الأظافر بشكل زائد أو قصها بطريقة غير صحية، والاحتراس من قص الجلد الزائد حول الأظافر بشكل مفرط. كما أشارت إلى أهمية استخدام مستحضرات التنظيف والترطيب المناسبة للأظافر والبشرة المحيطة بها، واتباع نمط حياة صحي يتضمن تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة بانتظام لتعزيز جهاز المناعة والوقاية من الأمراض.
وختمت الرابطة حديثها بدعوة الجميع إلى تبني عادات صحية ونمط حياة متوازن يساهم في الحفاظ على صحة وجمال الأظافر، والتواصل مع الخبراء في حال الشكوى من أي أعراض غير طبيعية. يجب فهم أن التهاب مرقد الظفر ليس مشكلة جلدية تافهة، بل يتطلب عناية خاصة وتدخل فوري للوقاية من المضاعفات الخطيرة، لذا ينبغي على الجميع الالتزام بالتوجيهات الوقائية والعلاجية لتجنب المشكلات الصحية في هذا الجزء الحساس من الجسم.
