يتحدث البحث عن صعوبة إرضاء الأطفال على مائدة الطعام، حيث يشير إلى أن العديد من الآباء والأمهات يقدمون صنفاً آخر لأطفالهم إذا لم يحبوا الوجبة المقدمة. ويشدد البحث على أهمية تأثير هذه العادات الغذائية على صحة الأطفال في المستقبل. كما يشير البحث إلى أن تقديم بدائل غذائية غير صحية قد يكون ضارًا على المدى البعيد.
ويُشدد البحث على أنه على الآباء أن يستمروا في تشجيع أطفالهم على تجربة الأطعمة المختلفة، على الرغم من مقاومتهم الأولية. كما يشير البحث إلى أهمية إشراك الأطفال في عملية اختيار الطعام وتحضيره، لزيادة اهتمامهم بتناول الطعام. وينصح البحث بتقديم خيارات صحية احتياطية للأطفال بعد تجربة صنف جديد.
ويُشير البحث إلى أنه من المهم ترك القرارات الغذائية للأطفال، وذلك لزيادة اهتمامهم بالأطعمة الصحية. ويقدم البحث نصائح لتقديم الطعام بطريقة مجذبة للأطفال، مع عدم إجبارهم على تناول الكميات الكبيرة من الأطعمة التي لا يحبونها. ويُشدد البحث على أهمية تعليم الأطفال على استماع إلى إشارات أجسامهم بخصوص الجوع والشبع.
ويتحدث البحث أيضًا عن تأثير تناول الحلوى كمكافأة على عادات الأطفال الغذائية، مشيرًا إلى أن ذلك قد يخلق علاقة سلبية مع الطعام. ويُنصح بتقديم الحلوى كجزء من وجبات الطعام وليس كمكافأة، لتجنب إعطاء الأطفال إشارات خاطئة بشأن قيمة الأطعمة المختلفة. ويُشدد البحث على أهمية تربية الأطفال على تناول الأطعمة بشكل صحيح وتعزيز علاقتهم الإيجابية مع الطعام.
