في حال كنت تتطلع إلى المزيد من الاستكمالية والراحة أثناء إجازتك القادمة، فأنت لست وحدك. مع ارتفاع سريع في سياحة الرفاهية، يتوجه المسافرون إلى دمج الأنشطة البدنية والروحية والعقلية في إجازاتهم. تم تقييم صناعة السياحة الصحية بقيمة 814.6 مليار دولار في عام 2022، ومن المتوقع أن توسع بمعدل نمو سنوي مركب (CAGR) قدره 12.42% من عام 2023 إلى 2030، وفقًا لبحث Grand View. ومع ذلك، فإن هذه الإضافة إلى السفر ليست سهلة الوصول للجميع. سواء كنت تتجه في رحلة ترفيهية مصممة خصيصًا للصحة، أو تقضي في فندق مع سبا متقدم ووسائل مرتبطة بهذا الشأن، فإن هذه التجارب المطموسة بالطموح يمكن أن تكون مكلفة ومستغرقة للوقت وصعبة الوصول إليها.
ومن السعيد أن ميليسا وود-تيبربرغ، المؤسسة الشهيرة لميليسا وود للصحة، تقوم بجلب التجارب المطلوبة التي يُرى على وسائل التواصل الاجتماعي مباشرة إلى المنزل للجميع. التي تبلغ من العمر 41 عامًا وأم لطفلين، قادت مؤخرًا دروسًا في اللياقة البدنية في فندق والدورف أستوريا-غراند ويليا ماوي. بمناسبة احتفال المنتجع الرائع بفتح سبا كيلولاني المجدد في غراند ويليا، شاركت في احد الفصول الرياضية طوال عطلة نهاية الأسبوع، وتمتعت بمساج عميق لمدة 90 دقيقة وصفته بأنه “أفضل مساج” عرفته على الإطلاق. للترويج لشراكتها، كشفت وود-تيبربرغ عن كل أسرارها (كلها) للانطلاق في منتجع التجميل والعافية النهائي دون مغادرة المنزل.
استمرارًا في القراءة لمعرفة أسرار وود-تيبربرغ، واستعد لتحويل عطلة نهاية الأسبوع القادمة (وأكثر من ذلك) في المنزل.
ابتعد عن المستحضرات الفعالة للعناية بالبشرة. في حين تتميز وود-تيبربرغ ببشرة نضرة ومشرقة اليوم، إلا أن هذا لم يكن الحال دائمًا. وهذا ما يجعل رحلتها أكثر إقناعًا وإلهامًا، لأنها اتخذت قرارًا واعيًا بتغيير نمط حياتها وبالتالي مظهرها.
وهذا هو مسارها نحو العافية.
وهي توجه دائمًا على الحد من الألوميات الموجودة في بيئتها.
“حاولت معالجة حب الشباب المكيسي منذ كان عمري شابًا”، قالت. “كنت أعاني منه في كل مكان. ما زلت أشعر بالانفعال عندما يقول لي الناس إن لدي بشرة جميلة. لم أسمع ذلك أبدًا. كنت عارضة أزياء، وأول ما يقوله أي خبير مكياج هو ‘بشرتك مكسورة جدًا’. وكأنني لا أدري”.
ولهذا سار دائمًا على طريق العافية.
“جربت أدوية Accutane، واستخدمت كل مستحضر أُجريت علاجات، ورأيت طبيب جلدية”، هكذا تذكرت. “وصلت إلى نقطة حيث قررت عدم الاستماع إلى كل مورد خارجي من نفسي، وبدأت في التأمل. هنا بدأت بشرتي في التحسن الفعلي. كما قمت بنظرة أعمق على ما أضع بالقرب من جسدي، وهذا يشمل الطعام والمنتجات والأشخاص. أصبحت حقًا واضحًا وصادقًا، وعندما بدأت بفهم المزيد عن المنتجات التي أستخدمها، حصلت على إدراك أكبر – حتى تتضمّن منتجات العناية بالمنزل مثل مسحوق الغسيل وأغطية الوسائد – بدأت ببطء في استبدال منتجاتي بمنتجات نظفة وخالية من التوكسينات. أنا مدمنة كبيرة على المنتجات. أحب اختبار وتجربة الأشياء ورؤية ما يعمل حقًا”.
والآن، يمكن للجورو الحديث بثقة حول ما عندها من موانع أسفل:
Tammy Fender – ، هذه المنتجات الخاصة بالعناية بالبشرة نظيفة جدًا بحيث يمكن أن تتناولها على الأرجح.
يبحث عن آلة جليب Furtuna – “سيروم الوجه والعيون الخاصين بهما من بين منتجات الجمال المفضلة لدي. كما أنني أحب تونرهم”.
ةPE Youth To The People Superfood Cleanser – “نظيف لدرجة أنه يصفو وأنا أحب الوضع الرغوي الذي يحسن من إنزال الكل شيء”.
ةDrunk Elephant – “أحب كريمات العين وسيروم اليوم الطازج للوجه”.
Kora Organics – “العلامة التجارية مذهلة. أحب مرطب تركمريك المتألق”.
Barefaced Toning Pads – “أنا فقط أحبها”.
منشفة دافئة – واحدة من أسرار الجمال المذهلة لدي هي غسل وجهك كل ليلة بمنشفة دافئة. حتى عندما تعتقد أنك قمت بتنظيف وجهك، بعد أن تغسله بفوطة ومن ثم ترطبه، سترى كم جراثيم لا تزال هناك.
أدوات Danna Omari – “أدواتني التي أحلف بها هي من صانعة عظيمة في مجال الجمال. إنها رائدة وقد رحلت فقط، لذا أريد أن تعيش إرثها إلى الأبد”._FETCH_ ._PREFETCH_ .CONCATENATE_ De la heart The Body Tool- “لدي هذه الأداة القديمة لتصريف اللمفاوات منذ سنوات. تريد أن تفتح وتغسل. تريد التأكد من أنك تخرج السوائل قبل الذهاب إلى السرير”._FETCH_ .CONCATENATE_ Macksweat routineل؛ “أضع ساقي على الحائط مثل الساعة كل يوم مع الليل. حتى يساعد على الاسترخاء الجسم، وهو رائع حقًا لتقليل الالتهابات من النهار، خاصة بعد الطيران. إنه انقلاب سيعزز جودة نومك. أفعله حتى أشعر بالشوارد في ساقي”.
مساعد نوم طبيعي – “أنا أحب مساعد النوم الطبيعي الجيد إذا شعرت بأنه شيء أحتاجه. أستخدم منتج CBD لا يجعلني أشعر بالتخمة وسوء المزاج عندما أستيقظ”.
لا تُمارس التلفزيون – “كثير من الناس يشاهدون التلفزيون قبل النوم ويعتقدون أنه يهدئهم. ولكن في الواقع يجعل دماغك يدور. سيجلب أحزان سيئة”.
لا يوجد كحول – “بعض الناس يتناولون النبيذ قبل النوم لأنهم يعتقدون أنه يهدئهم. وقد يكون كذلك في هذا اللحظة، لكنه بالفعل مشوش”.
لا يوجد الكترونيات – “أنا أقوم بإزالة هاتفي من يدي ساعة قبل النوم. هذا المثالي، ولكن هذا أمر صعب على الكثير من الناس، لذا 20 دقيقة على الأقل هو بداية جيدة”.
كتاب جيد – “حتى فقط بضع صفحات ستساعدك في النوم. قرأت كتابًا يُدعى نسيت أن أموت. إنه مكثف، لكنه أحد الكتب التي ستظهر لك حقًا وتكشف لك أن شخصًا كان مدمنًا قد يحول حياته حولها. إنه عن مؤسس سونليف أورغانيكس (خليل رافاتي). إنها إحدى القصص الأكثر تحفيزًا. لم أقرأ كتابًا بهذه السرعة من قبل. .أحب القصة المتحولة، حتى مع العالم الذي جئت منه – متى تشكك في نفسك، أفكر في المسافة التي قطعتها وكيف يمكننا قطع مسافة أبعد عندما نختار إنشاء مسار مختلف لأنفسنا. كتاب واحد آخر يُحدث حقًا تغيرًا في الحياة هو يمكنك شفاء حياتك بواسطة لويس هاي. إنه كتاب رائع يعلمك كيف تحب وتقبل نفسك. تبدأ الامور من هنا”.”FETCH_” “CONCATENATE_” إن سياحة الرفاهية تزداد شهرة في العصر الحالي، حيث يبحث المسافرون عن تجارب تساعدهم على تحقيق التوازن بين الجسم والروح والعقل. ومع توقع التوسع في هذه الصناعة في الأعوام القادمة، يصبح الحصول على هذه التجارب أكثر صعوبة وتكلفة. يقدم لنا ميليسا وود تيبربيرغ، المؤسسة المشهورة، تجارب الجمال والعافية من خلال تعاونها مع منتجع غراند وايليا. وبفضل جهودها، يمكن للجميع الاستمتاع بجلسات اللياقة البدنية والتدليك العميق دون الحاجة إلى مغادرة المنزل. تشجع ميليسا على اتباع نمط حياة صحي والانتظام في ممارسات العناية بالبشرة واللياقة البدنية. من خلال مشاركتها في هذه التجارب، تقدم أسرارها لتحويل نهاية الأسبوع القادمة في المنزل.
“جمال العافية هو نمط حياة بالنسبة لي، لذلك لم يعد الأمر بحثًا عن كيفية تحويله إلى جزء من كل ما أفعل”، قالت ميليسا. “إنه يشمل كل شيء وجزء من طريقة عيش حياتي. حتى عندما أسافر، أعود وأتأمل وأتحرك جسمي، حتى لو كان لفترة قصيرة فقط. الأمر لا يتعلق بالانضباط. الأمر ي
