رأت الباحثة الألمانية يني روزندال أن الضحك يمكن أن يكون وسيلة علاجية أقوى مما هو عليه حاليًا. وأشارت إلى أن الضحك يمكن أن يكون مفيدًا للوقاية من التوتر والشعور بالوحدة. وأوضحت أن “حركة المهرج الطبي” التي وصلت إلى المستشفيات لها تأثير إيجابي ليس فقط على المزاج ولكن أيضًا على أنظمة الجسم الأخرى مثل القلب والأوعية الدموية والجهاز المناعي.
وفي دراسة نشرت في عام 2022، أكدت روزندال وطالبتها كاترينا شتيفي أن الضحك له تأثيرات صحية إيجابية حقيقية. وقيمتا 45 دراسة أُجريت خلال الـ30 عامًا الماضية ووجدتا أن الضحك المصطنع مثل “يوغا الضحك” له تأثيرات ملموسة. ولاحظوا أن العلاج بالضحك قد يكون وسيلة واعدة، على الرغم من أن الأبحاث الجيدة في هذا المجال لا تزال محدودة.
وأوصت روزندال بأن الضحك يجب أن يكون جرعة منتظمة وكافية لتحقيق تأثيرات تعزز الصحة. وأكدت أن الدراسات أظهرت أن الضحك المصطنع يمكن أن يكون أكثر فعالية في بعض الحالات من الضحك الناتج عن الفكاهة. وأشارت إلى أن الابحاث المتعلقة بالعلاج بالضحك تظل محدودة، لكنها لا تزال واعدة وتستحق المزيد من الدراسة.
تحدثت روزندال عن أهمية الضحك كوسيلة للوقاية والتحسين الصحي، وأوضحت أن الضحك له تأثيرات إيجابية على النظام القلبي والدورة الدموية والجهاز المناعي. وشددت على أن الضحك يمكن أن يكون طريقة فعالة للتخفيف من التوتر وزيادة الشعور بالسعادة والراحة العامة.
خلصت روزندال وشتيفي إلى أن الضحك له فعالية حقيقية كوسيلة علاجية ووقائية، وأن الدراسات السابقة تؤكد على أن الضحك المصطنع يمكن أن يكون أداة تحسن الصحة. وأعربوا عن أملهم في أن يتم مزيد من البحث في هذا المجال لتوسيع الفهم حول فوائد العلاج بالضحك ومدى تأثيره الإيجابي على الصحة والعافية العامة.
