مع تفضيل أغلبية الأمريكيين البقاء في منازلهم ما أطول فترة ممكنة، يشدد الخبراء على أهمية إجراء تعديلات للحفاظ على المنازل آمنة ومتاحة. وفيما يلي ملخص لبعض النصائح من المعهد الوطني للشيخوخة و AARP والذي يقدم دليل مجاني ومفصل لكل غرفة بنصائح عملية للكبار الذين يعيشون بشكل مستقل. في الردهة، يُنصح بوجود باب خارجي على الأقل يتم الوصول إليه بدون درج. وفي حال عدم الإمكانية، يجب التفكير في إضافة منصة أو شيء مماثل. يمكن إضافة مقعد في الردهة للجلوس عليه عند خلع الأحذية أو وضع الأشياء بينما يتم قفل أو فتح الباب. في الحمام، يُنصح بتثبيت دش مشي بدون عتبة مع مقعد وملصقات مانعة للانزلاق لمنع السقوط. يمكن إضافة فوهة يدوية إلى رأس الدش لتسهيل الشطف أثناء الجلوس. يُنصح أيضًا بتثبيت أعواد مساعدة على جدار الدش وبالقرب من المرحاض، ووضع مرحاض أطول أو إضافة مرتفعات للمرحاض. كما يمكن التفكير في وضع ضوء ليلي. في غرفة النوم، في حالة صعوبة تسلق الدرج، يُنصح بإنشاء غرفة نوم على الطابق الرئيسي عن طريق تحويل غرفة لذاكرة المعلومات أو مكتب. يجب التأكد من أن السرير سهل العبور منه والخروج منه. كما يمكن شراء ارتفاعات للسرير عند الحاجة والاستثمار في سرير قابل للتعديل لمزيد من الراحة. في المطبخ، يُنصح بشراء موقد يحتوي على ميزات أمان تنبه الساكن عندما يحتوي على حريق أو يتم إيقافه تلقائيًا. يمكن نقل الأجهزة الرئيسية لتسهيل الوصول إليها وإضافة درجات قابلة للتمدد أو صواني للخزائن الحالية للوصول الأفضل. كما يمكن تثبيت صنبور من النوعية التي تُدير بلمس خفيف أو حساس للحركة، وهو أسهل في الاستخدام من الصنابير التقليدية. فيما يتعلق بالأثاث والسجاد، يُنصح بالتخلص من الأثاث والفوضى لجعل الغرف أسهل في الحركة. يُفضل استبدال الكراسي بذراعين لتسهيل الوقوف والجلوس. يجب تجنب الأثاث ذو الزوايا الحادة التي يمكن أن تسبب الكدمات والجروح عند التصادم بها. يجب إخفاء الأسلاك خارج الممرات، لكن لا تضعها تحت السجاد. إذا استخدمت السجاد، يجب تثبيتها على الأرض بواسطة بساط غير قابل للانزلاق أو شريط لاصق ضد الانزلاق.
الإدارة للعيش في المجتمع، التي تتبع إلى وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية، تدير موقع إلكتروني https://eldercare.acl.gov/Public/Index.aspx وخط ساخن ( 1-800-677-1116 ) للأشخاص الذين يبحثون عن خدمات محلية أو موارد. تابع تغطية AP للعافية، واللياقة البدنية، والنظام الغذائي، والصحة العقلية على https://apnews.com/hub/be-well.
