Smiley face
حالة الطقس      أسواق عالمية

أظهرت نتائج الاستطلاع الوطني هذا قيام المراهقين بتناول الكافيين يوميًا في حالة متواصلة، حيث يقول واحد من كل أربعة آباء إن مراهقيهم يستهلكون الكافيين على الأقل مرة واحدة يوميًا وفقًا لاستطلاع جديد أجرته جامعة ميشيغان. يبدو أن الكافيين يحظى بشعبية أكبر بين المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و18 عامًا من الذين يتراوح أعمارهم بين 13 و15 عامًا. ومع ذلك، لم يتمكن ثلث الآباء من تحديد الحد اليومي الموصى به للمراهقين.

كما يؤكد الاستطلاع على أن الشراب الرئيسي الذي يتناولونه المراهقين للحصول على الكافيين هو الصودا، بينما جاءت المشروبات الساخنة مثل الشاي والقهوة في المرتبة الثانية. وقد ذكر أقل من ربع الآباء أن أطفالهم يستهلكون مشروبات طاقة. وبغض النظر عن مصدر الكافيين الذي يحصل عليه المراهقون، يمكن أن يؤثر تناول كمية كبيرة منه على صحتهم الجسدية والعقلية.

تحذر الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال الأطفال والمراهقين من شرب المشروبات المحتوية على الكافيين، بينما يقول خبراء الصحة الآخرون إن المراهقين يجب أن يحددوا كمية شرب الكافيين إلى 100 ملغ يوميًا (كوب قياسي من القهوة بحجم 8 أونصات). كما أوضحت وولفورد أن مشروب الطاقة الواحد قد يحتوي على ما يصل إلى 500 ملغ من الكافيين بالإضافة إلى السكر الزائد.

و توصي وولفورد بأن الآباء الذين يقللون من استهلاكهم الشخصي للكافيين يمكنهم الاستفادة من تجاربهم لمساعدة أطفالهم في وضع خطة لتقليل كمية الكافيين تدريجيًا لتجنب تأثيرات الانسحاب. كما تشير إلى أنه من الممكن على الآباء تشجيع استخدام بدائل للمذاق لا تحتوي على الكافيين للمساهمة في التقليل من تناول الكافيين من قبل المراهقين.

شاركها.
© 2025 جلوب تايم لاين. جميع الحقوق محفوظة.