تدعي مريضتان بالزهايمر علناً أنهما تخليا عن المرض القاتل ببساطة من خلال اعتماد تغييرات بسيطة وصارمة في نمط الحياة. تم عرض وثائقي جديد على شبكة CNN بعنوان “The Last Alzheimer’s Patient”، يُظهر سيسي زيرب، التي قالت إنها شعرت بـ “بكثير من التحسن” بعد التحول إلى نظام غذائي نباتي واعتماد روتين للتمارين الرياضية والعناية بالصحة. زيرب أوضحت أن العلاج بالتأمل والتمارين الرياضية والنظام الغذائي على وجه الخصوص أدى إلى “عكس” أعراضها.
زيرب هي مشاركة في تجربة سريرية تقودها الدكتور دين أورنيش، الذي استكشف تأثيرات التغييرات الكبيرة في نمط الحياة على زهايمر في مراحله المبكرة والضعف العقلي الناجم عن داء الزهايمر. من المتوقع نشر النتائج في الشهر المقبل، حسبما ذكرت الديلي ميل. كما قام غوبتا بمقابلة مشارك آخر في الدراسة، سيمون نيكولز، الذي شارك تجربته الخاصة المماثلة.
ومن حمله نسختي جين APOE4، المعروفة بزيادة خطر الإصابة بمرض الزهايمر بشكل كبير، رأى الممثل كريس هيمسورث المشهور تحسناً كبيراً بعد إجراء التغييرات في نمط الحياة. “كنت قلقًا جدًا”، قال نيكولز للدكتور سانجاي غوبتا أمام الكاميرا. “لدي ابن يبلغ من العمر ثلاث سنوات وابن آخر يبلغ من العمر ثمان سنوات. من المهم لي، مع تقدمي في العمر، أن أحاول أن أكون هناك لهم في المستقبل”.
يبدي نيكولز تحفيزًا كبيرًا من تجربته السابقة مع الخرف في عائلته – وفاة والدته من المفترض أن تكون بسبب الزهايمر في سبعينياتها. “خلال العشر سنوات الأخيرة من حياتها، كانت تجلس في كرسي وتهز، تتناول حوالي 14 دواء. أود أن أمتلك فترة صحية أطول ثم أذهب بسرعة”، قال. “كان سيمون في مهمة، كما لو كانت الملاك الموت ينظر فوق كتفه. كان يريد أن يحارب ويكسب”، قال الدكتور ريتشارد إسحاقسون، المختص في الوقاية من أمراض الأعصاب، الذي رأى حالة نيكولز.
قال أسحقسون إنه كان مندهشاً من رؤية تلاشي علامات الزهايمر لنيكولز في أكثر من عام. بدأ النظام بوصفة لـ tirzepatide، الموجودة في الأدوية العصرية مونجارو وزيبوند، والتي وافقت عليها إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لعلاج مرض السكري من النوع الثاني وفقدان الوزن. بالإضافة إلى تلقي اللقاحات والامتثال لقيود غذائية جديدة – إلغاء السكر والأطعمة شديدة التصنيع، والانتقال إلى نظام غذائي نباتي – اعتمد نيكولز أيضًا على روتين تمارين رياضية جاد، بما في ذلك التدريبات القوية. كانت صباحاته تبدأ بجولة مشي وجري وركوب دراجة.
“عندما رأيت سيمون لأول مرة، كان لديه بطن، مثل معظم الرجال في خمسيناتهم. عندما رأيته بعد تسعة أسابيع، فعلت نظرة ثانية. كان متشددًا تمامًا، قوي حتى”، قال الدكتور إسحاقسون. “أنا أحب السير كل صباح عند شروق الشمس لمدة ساعة ونصف مع بودكاست. أحصل على أكثر من 10,000 خطوة يوميًا. أنا منتظم للغاية”، كشف نيكولز. “أمارس أيضًا تدريبًا رياضيًا بالكامل ببطء مع الأوزان ثلاث مرات في الأسبوع لمدة ساعة”.
قال إسحاقسون إنه يمتنع عن استخدام مصطلح “عكس” لكنه أكد الحماس القائم حول النتائج الواعدة الملاحظة في نيكولز والمرضى الآخرين. “أنا لا أستخدم مصطلح ‘العكس’. لا أعرف ماذا يعني العكس عندما يتعلق الأمر بمجال الزهايمر”، قال إسحاقسون. “ولكن النتائج التي رأيناها مع سيمون وبعض المرضى الآخرين في بحوثنا مثيرة للغاية”.
