أظهرت دراسة جديدة من المملكة المتحدة أن الأشخاص الذين يعانون من البدانة أربع مرات أكثر عرضة لفقدان الوزن إذا تم عرض الجوائز المالية في نهاية رحلة فقدان الوزن. وقاد الدراسة البروفيسور بات هودينوت من جامعة ستيرلينغ في اسكتلندا، ونشرت الدراسة في مجلة JAMA Network. وشملت الدراسة، التي تم تسميتها بـ “لعبة الحجارة”، 585 رجلاً من بريستول في انكلترا، بلفاست في ايرلندا، وغلاسكو في اسكتلندا كانوا لديهم مؤشر كتلة الجسم المتوسط 37.7. ووجدت الدراسة أن بالإضافة إلى تقديم حوافز مالية، فإن إرسال رسائل نصية محفزة تتضمن معلومات حول تغييرات نمط الحياة وموارد عبر الإنترنت ساعد الأشخاص على فقدان الوزن بشكل أكبر.
تم تقسيم مشاركي الدراسة إلى ثلاث مجموعات. تلقت مجموعة واحدة حوافز نقدية ورسائل نصية محفزة، في حين تلقت مجموعة أخرى رسائل نصية فقط وحصلت المجموعة الثالثة على شيء. فشخص خسر 4.8% من وزنه على متوسط من الذين تلقوا النقود الجائزة، شخص خسر 2.7% على متوسط من الذين تلقوا رسائل نصية فقط و 1.3% خسارة للذين لم يتلقوا شيء.
وقال هودينوت في بيان لصحيفة JAMA “إن فقدان الوزن يمكن أن يجعل الناس يشعرون بتحسن، يخفف من مخاطر العديد من المشاكل الصحية مثل السكري، ويساعد النظام الصحي في مسعاه للحفاظ على صحة الرجال. ومع ذلك، نحن نعلم أن الرجال في الغالب لا يحبون الذهاب إلى مجموعات فقدان الوزن التقليدية”.
وأضاف هودينوت “كانت هذه دراسة مخططة بعناية جدا، وقد تم إنشاؤها للرجال من الرجال. عملنا عن كثب مع مجموعات وجمعيات صحة الرجل، بما في ذلك منتدى صحة الرجل في المملكة المتحدة وأيرلندا، حيث أبلغ أكثر من 1000 رجل يعيشون بالبدانة تصميم هيكل الحافز”.
تم إبلاغ مجموعة المشاركين واحدة بأن $507 محفوظة في حساب لهم سيتلقونه بعد الدراسة، ولكن إذا لم يتحققوا من أهداف فقدان الوزن، سيتم خصم المال. ومن بين تلك المجموعة، حصل 27 منهم على المبلغ بالكامل. وعلى متوسط، ذلك الرجال حصلوا على دولار 162.
وقال هودينوت في البيان “أظهرت الأبحاث أن تقديم الحوافز النقدية كان وسيلة شائعة وفعالة لمساعدة الرجال على فقدان الوزن. يمكن أن تكون هذه المبادرة حلاً منخفض التكلفة للنظام الصحي لتقديمها للرجال، متطلباً فقط أربعة مواعيد قصيرة لقياس الوزن، وسيتم دفع الأموال فقط في النهاية لأولئك الذين يفقدون ما يزيد عن 5% من وزنهم في البداية”.
