عنوان المحتوى: الأضرار النفسية لمشاركة محتوى ما تأكله
أبدت الأسترالية لورا هينشاو، التي تبلغ من العمر 31 عامًا، رفضها الرسمي للاتجاه الشائع لمشاركة محتوى ما تأكله الناس. وأكدت هينشاو أن هذا النوع من المحتوى يمكن أن يكون ضاراً، حيث كانت قد تعانت من اضطرابات في تناول الطعام لمدة سنتين، وسقطت في فخ استهلاك هذا النوع من المحتوى.
وأشارت هينشاو إلى أنه حتى لو كنا جميعًا نتناول نفس الطعام، فإن جسمنا لن يبدو متشابهًا، ووجدت أن مشاركة هذا النوع من المحتوى يكون أقل عن تحفيز الطعام وأكثر عن تحفيز الجسد.
كانت هناك انتعاش مؤخرًا للمؤثرين والأشخاص الشهيرين الذين يشاركون بدقة ما يتناولونه خلال فترة 24 ساعة. وفي العام الماضي، شاركت جاكي أو هندرسون، التي كانت صادقة حيال فقدان وزنها، بمكتبة برنامج الراديو KIIS أنها كانت تتناول شرائح صغيرة من اللحوم الحمراء طوال اليوم.
بالمثل، كشفت روكسي جاكينكو عن نظامها الغذائي الصارم على إنستجرام بعد فقدها للوزن، حيث يتكون من البروكلي لتناول العشاء، وفيتامينات مسحوقية، والقهوة للإفطار. على تيك توك، هناك آلاف الفيديوهات، بعضها حصل على ملايين المشاهدات، للفتيات الشابات مشاركات ما يأكلنه خلال يوم واحد.
وأوضحت ميليسا ويلتون، رئيسة الاتصالات في مؤسسة الفراشة، الجمعية الوطنية للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل، أن هذه النوعية من المشاركات يمكن أن تؤثر سلبًا على صورة الجسم. وأضافت أن هذه المشاركات تشجع على المقارنة، ويمكن أن تسبب لك الشعور بالذنب أو العار إذا لم يتوافق استهلاكك مع المحتوى.
قالت النفسانية كارلي دوبر إن مشاركة هذا النوع من المحتوى غير مفيدة، ويمكن أن تزيد من رغبات الحمية، وتقليل الأطعمة أو الفئات الغذائية، وزيادة التمرين الزائد، وإجراء العصيان أو التركيبة، أو منخفضة القدرة على ممارسة أشكال من أشكال السلوك الغذائي غير الصحي. أشارت السيدة دوبر إلى أن هذه الاتجاهات يمكن أيضًا أن تخلق أفكارًا خاطئة حول ما هو جيد أو سيء بالنسبة لك من الطعام.
تقول دوبر: “هذه الاتجاهات تضع أفكاراً غير مفيدة حول ما ينبغي وما لا ينبغي للناس أن يتناولوه، وتترك وراءها الأشخاص الذين قد يكونون في طبقة اقتصادية أقل أو من خلفية ثقافية مختلفة، نحن لا نريد المشاركة في ثقافة الحمية، وهذه الفيديوهات تعزز ذلك، لسوء الحظ.
