تتقاسم طبيبة الجلدية، الدكتورة نيرا ناثان، البالغة من العمر 35 عامًا والحاصلة على تدريب في جامعة هارفارد وحاصلة على شهادة معتمدة من الهيئة على ثلاث طرق للحد من بروز الانتفاخ تحت العينين الناجم عن تجمع السوائل. وأوضحت ناثان أن هذه المشكلة تصبح أسوأ في الصباح وقد تزيد مع الحساسية، قلة النوم أو تناول الأطعمة المالحة. وتوضح الطبيبة أيضاً أن الكريمات التي تحتوي على الكافيين الذي توضع حول العينين يمكن أن تقلل من الانتفاخ بسرعة، وتوصي بتطبيق كريم Neutrogena Hydro Boost + Caffeine Eye Gel Cream و CeraVe Skin Renewing Eye Cream.
بالإضافة إلى ذلك، تقترح ناثان استخدام جل Arnica للمساعدة في تعزيز تصريف السوائل الزائدة من حول العينين واستخدام مضاد للهيستامين لتقليل احتباس السوائل. ولفتت إلى أهمية تناول مضاد للهيستامين، خاصة إذا كانت لديك حساسية، حيث يمكن أن تكون هذه الحالة وحدها سببًا في انتفاخ منطقة تحت العينين.
تعتبر تجربة انتفاخ طفيف تحت العينين شائعة مع التقدم في العمر، حيث يتكون الانتفاخ عندما يفقد جلد الوجه كمياته الطبيعية من بروتينات تشد البشرة مثل الكولاجين والإلاستين. يمكن أن تتراكم السوائل الزائدة تحت العينين بسبب نظام غذائي مالح. كما يمكن أن تكون نقص النوم والحساسية والتدخين والعوامل الوراثية والتغييرات الهرمونية وبعض الحالات الطبية مسؤولة أيضًا عن هذا الانتفاخ.
توصي حنة مايو بضرورة قليل مقدار الملح الذي تتناوله، وتقليل كمية السوائل التي تشربها قبل النوم، والنوم من سبع إلى تسع ساعات في الليل، مع رفع رأسك قليلا للمساعدة في منع تراكم السوائل، وتجنب المسببات المحتملة للحساسية، وعدم التدخين. ويمكن أيضًا أن تساعد الضغطات الباردة والمستحضرات التجميلية في تقليل ظهور الانتفاخ تحت العينين. ويعتبر الجراحة التجميلية خيارًا أيضا – حيث يقوم الجراح بإزالة و/أو إعادة توجيه الدهون تحت العين.
