حالة الطقس      أسواق عالمية

معظمنا تم تعليمنا كيفية قياس النجاح من خلال تحقيق الأهداف المسبقة. تعتبر التركيز على الأداء هو الطريقة الشائعة التي نستخدمها لتقييم إنجازاتنا في العمل والصحة والحياة الشخصية. ولكن على الرغم من شيوع هذه النهج، فإنها غالباً ما تؤدي بنا إلى الإحباط والشعور بالهزيمة، بمجرد عدم تكيف تعريفنا للنجاح مع التغيرات.

الهدف الذكي يعتبر من الممارسات التي قد تفشل في بعض الأحيان بسبب تفاعل الدماغ مع منطقة تسمى الهابينولا. هذه المنطقة تعمل كمفتاح جديد للحفاظ على الدافع والعزم، ولكن عندما يحدث فشل، يتم تشغيل الهابينولا مما يؤدي إلى تشعير الشخص بالإحباط والاستسلام، مما يتركه في دائرة من الخسارة.

القصة التي ترويها عن تأثير الأهداف الذكية على النفس البشرية تصور قصة فتاة تدعى مايا، التي جربت مرارًا وتكرارًا ولم تبلغ توقعاتها. تعاني هذه الفتاة من الضغط النفسي والمشاكل الصحية بسبب التركيز الشديد على الأداء.

للتغلب على نهج الأداء السام، يمكننا تبني العقلية التجريبية التي تشجع على النظر للفشل كفرصة للنمو والتحسين بدلاً من سبب للاستسلام. من خلال الاعتماد على العملية التجريبية، يمكننا تحقيق تغيير دائم في السلوك والعادات. عندما نقوم بتقدير الجهد والإبداع وحل المشكلات بشكل أكبر من نتائج محددة، نستطيع تحفيز أنفسنا على مواصلة المحاولات والنمو.

من خلال الاعتماد على العملية التجريبية، يمكننا تفعيل الدماغ بشكل إيجابي وتحفيز الهابينولا. من خلال التحسين المستمر، لن نفشل أبدًا، وسنتغلب على نهج الأداء السام الذي قد يكون قاتلاً للدافع والإلهام.

شاركها.
© 2025 جلوب تايم لاين. جميع الحقوق محفوظة.
Exit mobile version