صحة وجمال

في هذا المحتوى، تشارك الطبيبة النفسية البريطانية كيرين شناك طرقاً بسيطة للحصول على الراحة وتقليل التوتر بسرعة، حيث كتبت كتابًا…

يشير تقرير إلى أن الطبيب الطوارئ في كاليفورنيا جو ويتينغتون قد أصبح يشرح على تيك توك أنه إذا ضغطت على…

أجرى دراسة جديدة نشرت في المجلة الدولية لعلم النفس العيادي والصحي وجدت أن أداء هذا النوع المعين من التمارين لأقل…

العظام عادة ما تعتبر صلبة وثابتة، ولكنها مكونة من أنسجة حية في حالة تحول مستمرة. كل عام، يتم استبدال 15٪…

خلص خبير لياقة بدنية على التمارين المثالية لتضمينها في روتينك إذا كنت بحاجة إلى خسارة بضعة كيلو غرامات غير مرغوب…

تثير صناعة المستحضرات التجميلية الانتباه إلى تقنية الإضاءة بالصمام الثنائي(LED). يعتبر العلاج بالضوء الأحمر شائعًا بين خبراء الجمال والمشاهير، حيث…

كشفت دراسة أجرتها جامعة ميشيغان للطب أن الآباء مضطرون لتحمل ضغوطات مماثلة لتلك التي يواجهها الأطفال، نتيجة تشتتهم والانشغال بشكل…

أظهرت دراسة جديدة أنه إذا كنت ترغب في فقدان الوزن، فمن الأفضل تناول المزيد من البروتين والألياف. قام باحثون في…

ظهرت دراسة جديدة من معهد جورج للصحة العالمية أن ستين في المئة من الأطعمة المخصصة للرضع والأطفال الصغار المباعة في…

قامت شركة Perdue Foods بإصدار إستدعاء لمئات آلاف الأرطال من أصابع الدجاج المجمدة بعد خوف من تلوثها بشظايا معدنية. أعلنت…