صحة وجمال

هناك منتج غذائي يمكن أن يوفر لك دفعة طاقة عند شعورك بالتعب، وهو المكمل الغذائي Kreatin. وتشير دراسة حديثة إلى…

السر في التغلب على التوتر قد يكون به البساطة، وفقًا لخبير. قال الطبيب العام الأطفال د. فانيسا سلوتس في مقابلة…

تشير دراسة أجراها الدكتور جيمس دينيكولانتينو، عالم أبحاث القلب والأوعية الدموية، إلى أن النقص في تناول الصوديوم قد يكون السبب…

الترك دوك أظهر طريقة بسيطة للتحقق من مستويات الترطيب الخاصة بك – وهذا مثلي تمامًا. في الفيديو ، يقوم رجل…

يمكن أن تكون العالم عمانيا إذا كنت تبحث عن نظام غذائي غني بالكولاجين، وفقًا للمنتسب القائم على التغذية. الكولاجين، الذي…

عندما يواجه عملك اليومي ضغوطات تستمر طوال الوقت، فمن الوقت لاتخاذ تغيير. في حين أن بعض الإجهاد في محيط العمل…

أجرى الباحثون دراسة جديدة تشير إلى أن الأشخاص الذين يعشقون السيارات الصاخبة المعدلة يمكن أن يكونوا مصابين بامراض نفسية. قامت…

اضطرارهما، تظن سمعت تحقق جسده خلال جامعة فرجينيا للعلوم ومركز ريتشموند للطب. تم تقديم برجر يحتوي على 20 جرامًا من…

وقد حان الوقت لنقل كوب الحليب من العشاء إلى الفطور. قام الباحثون بتحليل استهلاك الكالسيوم لدى 36،164 بالغًا أمريكيًا، ووجدوا…

هناك أسباب مختلفة لبعض الأشخاص للبكاء أثناء ممارسة التمارين الرياضية والمحترقة. من بهم عوامل الإجهاد، السعادة، والإرهاق يمكن أن تولد…