صحة وجمال

أظهرت أول دراسة من نوعها أن الجري قد يعوض الأمراض التي تنتقل في العائلة. يمكن أن يضيف نمط حياة صحي،…

في كل لحظة تهم. ميل روبنز، الكاتبة الأكثر مبيعًا، مدربة التنمية الشخصية والمتحدثة الملهمة، تكشف عن خطوة بسيطة تقول إنها…

أشارت دراسة جديدة إلى أن تناول كميات صغيرة من الأفوكادو يوميًا قد يقلل من خطر الإصابة بداء السكري من النوع…

تتداول تيك توك بصوت ترنح المكمل الغذائي النهائي قبل ممارسة التمارين: ملعقة من العسل ورشة من الملح. يُقال إن هذا…

تحذير يعيد تأكيد البحث الجديد عن نظافة حمامات المستشفيات. تم اكتشاف عدة سلالات من البكتيريا مقاومة للدواء وفطريات على الأرضيات…

السر في الحصول على مظهر يشبه المشاهير قد يكون في الثلاجة الخاصة بك. يوفر ماريوس موراريو، وهو مغذ طبيعي وشريك…

الخبيرة في الصحة والعافية ريبيكا لي تشارك فيديو على تيك توك حيث تشارك نصيحتها الرئيسية للعيش حياة أفضل، ويمكنك تجربة…

أطلق معسكر لللياقة البدنية ساخن على الساحل الغربي تمهيدًا بنوعية توسعه في نيويورك أُعلن عن افتتاح فرع The Ranch، الذي…

أظهر خبراء الضوضاء من معهد السرطان الدنماركي، ومعهد التصحية العامة السويسري، وكلية بيرلمان للطب في جامعة بنسلفانيا، وقسم أمراض القلب…

تتمثل الشيخوخة في فترة صعبة للغاية لأغلب الأشخاص، ولكن وفقًا لخبير في مجال الطولة، يمكن للمكملات الغذائية المناسبة تسهيل هذه…