في عام 2009، قرر الأصدقاء جوشوا فيلدز ميلبورن ورايان نيكوديموس تبسيط حياتهما والتخلص من نحو 90٪ من ممتلكاتهما للتركيز على الأساسيات، وسموا هذا التوجه “المينيماليزم”. نشروا مدونة وفيلم وثائقي وكتاب يوضحون فيها مفهوم الإرادة والتبسيط. وفي علم الإدارة، توجد أيضًا استراتيجيات تحث على التبسيط وإيقاف الهدر، مثل “الإدارة الرشيقة”. وقد نشأ مصطلح “المينيماليزم” في مجال الفن وانتقل إلى تحسين جودة الحياة.
من فوائد “المينيماليزم” الهدوء والراحة من خلال البساطة والنقاء، التركيز والإنتاجية عن طريق تصميمات بسيطة، الرضا والسعادة من خلال الأسلوب البسيط والتعاطي، والاستقرار النفسي من خلال البيئات البسيطة. ومع ذلك، قد تكون هناك مآخذ على “المينيماليزم” مثل التبسيط المفرط الذي يمكن أن يؤدي إلى فقدان الشخصية والإبداع، والجمود والجفاف بسبب قلة التغير، والشكليات التي قد تؤدي إلى الإهمال لجوهر العمل.
لا توجد طريقة واحدة لتطبيق “المينيماليزم”، الأهم هو أن تجد ما يناسبك من طرق التبسيط ويعزز شعورك بالسعادة والراحة. اتجاه “المينيماليزم” يعتبر رد فعل على النمط الاستهلاكي المتزايد والحد من الغرق في الماديات. وهذا النهج يمكن أن يكون مفيدًا في تحسين جودة الحياة وتعزيز الاسترخاء والتركيز على الأمور الأساسية.
إذا رغبت في معرفة المزيد عن “المينيماليزم” وكيفية تطبيقه في حياتك، يمكنك التواصل مع الكاتب فرحان حسن الشمري عبر البريد الإلكتروني أو تويتر. يمكنك أيضًا استكشاف أفلام ومقالات وكتب أخرى تتناول هذا الموضوع الشيق والمفيد. اكتشف الطريقة المثلى للعيش بأقل العناصر وزيادة السعادة والراحة في حياتك بفهم حقيقي لمفهوم “المينيماليزم”.
