Summarize this content to 2000 words in 6 paragraphs in Arabic تم النشر في: 02 مايو 2025, 7:35 صباحاًحذر استشاري الجهاز الهضمي، د. عبدالله الذيابي، من 4 أضرار صحية تحدث بسبب قلة النوم وانخفاض جودته.وأشار الذيابي عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأضرار تشمل:1 – التعب والإرهاق.2 – الانفعال والعصبية.3 – زيادة الوزن.4 – ظهور هالات سوداء حول العينين.
