تعتبر متلازمة “هيكيكوموري” ظاهرة اجتماعية ونفسية تتمثل في الانسحاب الشديد للأفراد عن المجتمع والعزلة داخل منازلهم، وهذه الظاهرة شديدة الانتشار في اليابان وبدأت تنتشر عالمياً بفضل وسائل التواصل الاجتماعي. وفي دراسة أجريت عام 2023، تبين أن الهيكيكوموري يعانون من عدة عوامل مثل الحالات النفسية وسمات الشخصية غير التكيفية والتجارب السلبية مع الأقران والضغوط المجتمعية والاعتماد المفرط على الأسرة دون تكوين أي خطط للاعتماد على الذات.
كشفت دراسة حكومية في اليابان عام 2022 أن هناك حوالي 1.46 مليون شخص معزول في اليابان في الفئة العمرية 15-64 عاماً، بالإضافة إلى وجود 613 ألف بالغ ياباني في الفئة العمرية بين 40 و64 عاماً يندرجون أيضاً ضمن فئة “الهيكيكوموري البالغ”. وتشمل الدراسة أيضاً ظاهرة “80-50” حيث يعيش الآباء في الثمانينات يعتنون بأبنائهم الذين في الخمسينات.
الهيكيكوموري ليس محصوراً في اليابان فقط، بل بدأ ينتشر ببطء إلى معظم البلدان المتصلة رقمياً بالعالم، وتظهر أسباب انسحاب الناس بشكل أساسي من العلاقات الشخصية والعوامل النفسية مثل اليأس والتعب من العلاقات والجزم والخوف من المستقبل.
لمساعدة الهيكيكوموري في الاندماج مرة أخرى في المجتمع، يمكن تقديم الدعم العائلي والبدء بخطوات صغيرة تجاه الاندماج وتقديم دعم للصحة العقلية من خلال المجتمعات المحلية والمعالجين المتخصصين. وعلى الرغم من أن الحالة قد تكون مقاومة للعلاج في بعض الأحيان، إلا أن الأبحاث تشير إلى وجود أمل في بدء رحلة الشفاء من المنزل.
التحديات التي يواجهونها تتطلب فهم عميق ودعماً شديداً من قبل الأفراد القريبين والمجتمع بشكل عام، ومع تقديم الدعم المناسب والعلاج الملائم، يمكن للهيكيكوموريين أن يستعيدوا حياتهم ويندمجوا مرة أخرى في المجتمع والتفاعل بشكل صحي وإيجابي مع الآخرين.
من المهم توعية المجتمع بمتلازمة الهيكيكوموري وتشجيع الناس على البحث عن المساعدة والدعم إذا كانوا يشعرون بأعراض الانسحاب الاجتماعي والعزلة، حتى يتسنى لهم الحصول على العلاج المناسب واستعادة جودة حياتهم وعلاقاتهم ومسارهم المهني.
