Summarize this content to 2000 words in 6 paragraphs in Arabic أوضح الدكتور يزيد العشملي أخصائي أول الطب النفسي، العوامل النفسية لاضطرابات النوم وتأثيرها على الصحة العامة.وأضاف العشملي، بمداخلة عبر أثير «العربية إف إم»، أنَّ أغلب أسباب اضرابات النوم عومل نفسية مثل التعرض لضغوط في الحياة، أو الاضطرابات المزاجية، واضطرابات القلق والهلع.وأردف، أن الأرق والصعوبة في النوم أحد أهم مكونات جميع الأمراض النفسية، وقد تؤدي الظروف الحياتية اليومية إلى الأرق، مشيرا إلى أن استمرار اضطرابات النوم أكثر من 3 أيام إلى 3 أشهر يتطلب تدخل المختصين.أخصائي أول الطب النفسي د. يزيد العشملي يشرح العوامل النفسية التي تقف خلف اضطرابات النوم وتأثيرها على الصحة العامة#تشك_أب #العربيةFM pic.twitter.com/f4LKXYkdOm— FM العربية (@AlarabiyaFm) April 23, 2025
