Summarize this content to 2000 words in 6 paragraphs in Arabic أكدت اختصاصي التغذية روان الغامدي أن الصيام المتقطع لا يُنصح به لمن هم دون 18 سنة، خاصة الفتيات في مرحلة النمو، بالإضافة إلى الأطفال والمصابين بالسكري من النوع الأول.وأوضحت الغامدي، خلال مداخلة مع قناة “الإخبارية”، أن الأطفال بحاجة إلى تغذية جيدة، وممارسة الرياضة، والحصول على نوم كافٍ لدعم نموهم بشكل صحي، مشددة على أن الأنظمة الغذائية التي تُطبَّق على البالغين قد لا تكون مناسبة لهم. ودعت إلى ضرورة اتباع نظام غذائي متوازن يتناسب مع احتياجات الأطفال الصحية، مع التأكيد على أهمية استشارة المختصين قبل اتباع أي نمط غذائي قد يؤثر على نموهم وتطورهم.اختصاصي التغذية روان الغامدي: لا ننصح بالصيام المتقطع لمن هم دون 18 سنة من الفتيات والأطفال والمصابين بالسكري من النوع الأول #الراصد pic.twitter.com/ADRvTh05FV— الراصد (@alraasd) February 9, 2025
